sfd sklep

towaru tyla jak przystało na sklep sfd ;-)

Dam znać pewnie dzisiaj lub jutro. Bo w planach jest trening ale też sporo pracy, która ma oczywiście pierwszeństwo. Wczoraj cały dzień w sklepie, niby 9h a nie wiem kiedy zleciało - tyle do ogarnięcia na dwóch płaszczyznach (sklep, forum) ale jak coś się dzieje, to przynajmniej czas w pracy szybko mija. Ltrzyna - napiszę, jakbym miał tylko [...]

Oczywiście łudziłem się, że może dziś coś będzie luzu od rana,by ogarnąć plan treningowy. Skończyło się na tym, że ledwo czas na trening się znalazł ;) wpadłem więc i na spontanie zrobiłem nogi, chociaż bazując lekko na układzie z zeszłorocznej redukcji; ilosci serii/ powt tak 'na oko' ,a ciezary od minimum Solidnie nawet weszło w nogi, [...]

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA_Amino_Complex-opis36356.html#wartosci

[...] cały dzień w kochanej pracy. https://i.imgur.com/7iGac1R.jpg Macie pomysł jak to wykorzystać do michy? Fajnie to wygląda i zapewne też smakuje. Myślałem by obsypać tym np. pierś z indyka i po prostu usmażyć, zrobić taką jakby panierkę z tego ale na pewno są lepsze pomysły :-D https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caramel_Seeds-opis40470.html

Z ostatnich zdjęć michy, tylko surówka zrobiona przez Renię :-)) Oczywiście to też mega czasochłonna robota, więc dlatego tak rzadko u mnie goszczą surówki - a to forma ,w jakiej mógłbym jeść naprawdę duże ilości warzyw. Ta z białej kapusty wyszła petarda. Jem 3 dzień z rzędu i już mi smutno, że się skończyła wielka micha. Resztę jedzenia [...]

[...] się znakomicie, może dzięki wlewikowi dzień wcześniej, albo po prostu tak ma być :-D https://i.imgur.com/lKQkbgp.jpg Quamtrax skład ma naprawdę bardzo konkretny https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Super_Shock-opis39541.html Odnośnie jedzenia, to co widać na załaczonym obrazku (tortilla x3) + wieczorem pieczona karkówka z ryżem i kapustą. [...]

[...] mini celu, wtedy od razu mi się chce bardziej ;-) Przemyślę sobie sprawę na dniach i możliwe, że za kilka dni odpalę jak 2 lata temu REDOXA to już 2 lata ... https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__krata_do_lata_i_nie_ma_bata-t1165501.html , skoro już odświeżyliśmy sklep na zbliżające się 2 urodziny (12 czerwca), to chyba najwyższa [...]

Doszły też nowe czekoladki na sklep ale nie wiem co na to Przemek, haha. Te pampuchy to jakiś gotowy produkt który na parę wrzucasz czy jak? Nawet nie miałem dzisiaj czasu ich spróbować, tak samo jak nowe frużeliny. Mamy już i możemy sprzedawać (exotic od czwartku koczował na magazynie, bo musieliśmy czekać na to, jak wrzucą online...) [...]

DZIEŃ 16,17,18 Ok, od dzisiaj powinienem już wrócić tutaj do regularności. To był niesamowicie ciężki tydzień, na pewno najcięższy w ciągu tych 2 lat od kiedy mamy sklep w Łodzi, ale coś za coś :-) a co za tym idzie najcięższy w historii mojej blisko 13-letniej "kariery sprzedaży supli". Przemek w Czwartek podesłał mi nowe wytyczne o zmianach w [...]

Na start lecimy tak jak poniżej widać. Póki co 1,5 tyg jestem poza domem , bo mieszkam w domu rodzinnnym , nie będzie więc do końca idealnie, bo paru rzeczy mi tu brakuje, ale muszę pilnować babci , podczas nieobecności rodziców. Nie chce mi się przewozić np. rowerka stacjonarnego, czy wagi łazienkowej, już i tak przerzuciłem tu pół chaty... DIETA [...]

Kuba zróbcie coś żeby wróciły te shakery z podwójnym, a raczej potrójnym dnem. Dla mnie świetne rozwiązanie, bo można w jednym shakerze wziąć pre i post workout. Nogi jak zwykle się trzymają dobrze :-P Masz taki, specjalnie dla facetów 8-) https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_SHAKER-opis41095.html

[...] max 5.5 godziny. Wyspany jestem i zregenerowany ale mimo wszystko czuje że te 7 godzin powinienem przespać mur beton. Lepiej byłoby wrzucić na noc sleep pro - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html (2-4 kaps doraźnie) lub sleeprose, obydwa mocno polecam, ale ten drugi sporo droższy Ja czuję się najlepiej jak śpię około 7 h [...]

[...] obecnie najczęściej wcześnie rano, wrzucam na czczo taki mix amino energy. Ogólnie fajny składowo produkt z Biotecha, jakby ktoś był zainteresowany to mam parę sztuk w promocji po 50 zł, link do produktu https://sklep.sfd.pl/BioTechUSA_Energy_Zero_with_Electrolytes-opis41025.html https://i.imgur.com/jCznGdo.jpg https://i.imgur.com/zUljIBv.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Zmieniony przez [...]

A wiec tak. Wybralem sobie odzywki. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html#opinie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html Co do kreatyny i bialka jestem juz przekonany zeby kupic. A co z innymi odzywkami? Warto w nie inwestowac? Podkreslam, ze dopiero zaczynam przygode z odzywkami. A z innych to [...]

ja bym dawal go przed treningiem tylko i dorzucil: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

Ciekawe czym rzadza sie dostawy danej marki do sklepow - ostatnio w Dusseldorwie jest ogrom ciuchow UA z serii casual, sportowa byla bodaj jedna koszulka, ale tylko XXL. Przewalilem wszystkie wieszaki ale mniejszej nie znalazlem - szkoda bo genialna. Ale, gdybyscie przez Gdynie jechali - to mamy tam teraz najlepiej wyposazony sklep UA ever ;) Ma [...]

[...] x max ( w pierwszej było 12 w następnych nie liczyłem) wspięcia na palce stojąc jednonóż - 4 serie dziś przed treningiem poszedł spalacz z serii mocno lajtowych - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html jedna porcja (3 kaps) którą wzmocniłem kawą, niestety nie mam więcej próbek więc nie mam jak sprawdzić tego spalacza szerzej [...]

w TCM brakuje Crea-Coli, która jest dość tania, popularna i nie jest zła :) chociaż w sklepie sfd ma wysoką cenę. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Crea_Cola-opis947.html Zmieniony przez - MUUUUUU w dniu 2010-09-19 21:47:23